哑嗓子怎么治疗?
2016-12-13   养生之道网   

1、哑嗓子治疗之及时检查

当偶发性的声音嘶哑时要及时进行检查,看是否是普通的病症引起,以免延误病情,因为,很多喉部恶性肿瘤的初期症状,就是声音嘶哑。一般用纤维喉镜,动态喉镜进行检查,多能发现声音嘶哑的原因,甚至能发现早期喉部恶性肿瘤,并针对病因给以相应的治疗。病因明确以后,如果是声带小结,通过药物治疗,避免过度发声,症状会有所缓解。

2、哑嗓子治疗之饮食疗法

2.1、拌吃银耳,将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。

2.2、拌吃芹菜,把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。

2.3、取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

2.4、饮浓凉茶水,将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。

3、哑嗓子治疗之日常注意

在大量喝水同时,日常生活上也要注意:嗓子干哑的人要尽量少食用辛辣的食品,以清淡为主;避免饮酒,不要吸烟;不要过度用嗓,不要尖叫或在嘈杂的区域高声讲话,如果感觉嗓子发干或者说话声音嘶哑,那就暂时停止讲话;讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,讲话声音过低对于保护嗓音来说也是不利的;不要过多地咳嗽清嗓子,以免气流猛烈震动声带,从而造成声带损伤。

嗓子哑的常见原因

1、先天性疾病。先天性喉蹼、先天性喉狭窄等会在婴幼儿时期表现出声嘶,部分孩子到了两三个月大时症状会更加明显。如果家长发现这些症状时应尽快带宝宝到医院进行检查。

2、急、慢性喉炎。现代人社交频繁,K歌过度、吸烟、饮酒等习惯都可能使声带受损,诱发喉炎。有的人晨起时发声还正常,但说话多了后就出现声嘶,噤声一段时间后,声嘶缓解,但讲话多了又加重。这些症状都是喉炎的表现。急性喉炎如不及时治疗即会转变为慢性喉炎。

3、声带小结和息肉。如果声音哑了半年还没好,就有可能是声带出现小结、息肉等疾病。教师,销售人员,业余歌唱演员等都是此病的高发人群。发现这种症状,可先咨询医生,进行药物治疗,若无效则必须到医院接受手术治疗,术后音质会明显改善。

4、恶性肿瘤。常见的为喉癌。这类患者绝大多数有长期吸烟、酗酒病史。年龄超过40,有声嘶、咽喉异物感,并持续两周以上时,就需要到医院进行纤维喉镜检查,以免延误病情。

日常该如何保养嗓子

1、多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,对健康有益。

2、要注意坚持体育运动:注意劳逸结合,以增强肌体对疾病的防御能力,减少上呼吸道感染的发生。少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引起粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。

 

 

[责任编辑:夏热古丽·穆力达坤]

 

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